整体院 芽ぐみ整体院 様

骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。 歪んでしまった骨盤を人間本来が持つ、生理学的に正常な状態に 整復・矯正することを目指します。 誰しも生活する上で骨盤・腰から首までの脊椎にズレが生じ、 朝一から就寝までで身長が1日2cm程のズレが残ります。 そのズレが朝起きると元に戻る方も中にはいますが、 ほとんどの方はその力がありません。 というのも、運動・食事・睡眠。この『3つの柱』がバランス良く 成り立っていなければ、全身のズレを修正出来ないのです。 よってそのズレを身体に残すことから肩のコリや腰痛、 全身の倦怠感やそれらが原因となる猫背や顎が前へ突き出たような悪い姿勢になります。 悪い姿勢によって神経・血管が圧迫され、頭痛がしたり下半身がむくんだりして疲れやすくなります。これらの症状を修復するのがもっとも大事なのです! あなたの骨盤、歪んでいませんか? 椅子に座ると足を組んでしまう 椅子に座ると無意識に膝が開いてしまう 横座りしてしまう 左右で肩の高さが違う 腕組をする癖がある 何もないところでつまづくことがある 立っている時、どちらか一方の脚に重心を置く癖がある 左右の靴底の減り方が違う 靴底の外側の減りが早い 脚がむくみやすい O脚である 寝る時はうつ伏せか横向きの方が楽である 姿勢が悪く猫背気味である 下腹がポッコリ出ている お尻が大きいと思う 便秘になりやすい 生理不順・生理痛がある 上記に1つでも当てはまった場合には、骨盤矯正を行う必要があります。 骨盤の歪みを矯正することで美しい姿勢が保てるようになり、血液やリンパ液の流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼にもつながります。

芽ぐみ整体院 様

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