年齢とともに変化に直面し戸惑うことも多い40代。 私自身、若いころから慢性的な肩こりや頭痛に悩まされ、冷えやPMS、生理のときは鎮痛剤が手放せないなど、様々な不調を抱えていました。 40代での高齢出産、その後の産後うつ、そして更年期になり、ホルモンのバランスの乱れから、心身ともに不調を感じることが増えました。 忙しい毎日の中で、つい自分のことは後回しにしてしまいがちですが、女性のからだは年齢やライフスタイルごとに変化をしていきます。 健康で美しく年齢を重ねていくためには、その変化に応じて、その時の最適なケアをしていくことが大切です。 ブライダル・妊活・マタニティ・産後ケア・更年期など 女性特有の悩みや望みに寄り添えるパーソナルセラピストとして、永くサポートしていきます。
