浦和駅西口徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー）は、『モチベーション理論』と『コーチング理論』をベースにした「自立型＆超集中型マンツーマン個別フルサポート」が特徴の完全予約制パーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康意識の高いエグゼクティブ層に選ばれています。 トレーニングは代表トレーナー佐藤択磨が担当。元ボクシングオリンピック強化選手としての経験に加え、大手ダイエットジムなどでの指導実績と、コーチング・カウンセリングの知見を活かし、単に身体を鍛えるだけでなく「目標達成力そのもの」を鍛えるプログラムを提供しています。週1回・60〜80分のセッションでは、スクワットやデッドリフトを中心としたウエイトトレーニングに加え、姿勢や動作のクセを見ながら、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事・睡眠・思考習慣までトータルでサポート。初回体験では栄養・健康・目標・思考習慣などのコンサルティングも含まれており、短期的な減量ではなく「自分で続けられるダイエットとコンディショニング」の土台づくりを重視しています。 現在は経営者・開業医・専門職など、忙しい中でもコンディションを整えたい方が中心で、「予約しているから仕事を切り上げて来られる」「カラダは程よく疲れているのに、気持ちは軽くなって帰れる」といった声も多く寄せられています。トレーニング中は、カラダづくりだけでなくビジネスや人生の相談もできる“伴走パートナー”としての役割も意識しており、単なるパーソナルジムではなく、「人生と仕事のパフォーマンスを底上げする場」を目指しているジムです。
