【パーソナルジム】CREBIQ　様

CREBIQ（クレビック）は女性の身体を理解し、 トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。 女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。 そして、ウエイトトレーニングは、成長ホルモンの分泌促進により、脂肪分解の促進や細胞の再生力を高め、若返り効果やその他コラーゲンの合成促進で肌の水分も保持できるので、肌にハリ艶を与える事も出来ます。 ウエイトトレーニングというと、女性が敬遠しがちですが実は非常に美容効果が高いのです。 身体が変わると心も変わり、人生が変わります。自分に自信が持てると心が満たされ豊かになれます。 CREBIQ（クレビック）では、お客様の目標達成までを徹底してサポートし、すべてのお客様が輝いた未来を手にすることを誓います。